宠爱自己，从新妈妈开始食的问题。
产后驱“纹”秘诀
妊娠纹你别想靠近我

妊娠纹你别想靠近我
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松......


纹路没有了，妈妈漂亮了
“我现在怀孕刚6个月，从3个月时开始用进口的橄榄油抹肚皮，因为朋友们都说这个好，她们亲身用过，都没长纹纹，我现在不知道是用得有效果还是咋的，肚皮很光滑……

 

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产后塑身大法

帮助产后妈咪打造美丽腹部
怀孕的妈咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也开始担心，怀孕前后会造成的一些身材、皮肤问题，如：腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉等……

 

教你做个迷人的小“腰”精
怀孕后的妈妈，由于生产关系造成产后身材变形，出现腹部突出与皱纹现象，这时除了开始加紧健身之外，也寻求整形美容科医师的协助……

 

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产后乳房呵护
妈妈哺乳准备好必备用品

哺乳期预防乳头疼痛方法
要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质……

 

哺乳期呵护乳房的方法
“担心母乳喂养会使身材变胖，乳房下垂，影响体型美”，这是许多妈妈拒绝母乳喂养，宁肯牺牲宝贵的乳汁……

 

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产后母乳收集最佳方法

正确的挤奶方法
1、 让母亲把手彻底少洗净。 2、坐或站均可，以自己舒适为准，将容器靠近乳房。3、将拇指放在乳头根部的上方两公分左右之处（或乳窦上），食指放在乳头根部下方……

 

母乳收集方法
(一)手挤法：清洗双手 将双手呈c形状，手掌在上，手指在下，放在乳晕上方。 用手温和的由胸部内向外挤压，勿将双手掌或手指滑向乳头或将乳头往外拉……

 

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